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多次到芦洲养生馆消费后吓得男店员浑身发抖
发布日期:2020-03-18 03:08   来源:未知   阅读:
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”这……还能不能让人好好下厨了?炒菜1小时=吸半包烟这是真的吗关于“炒菜1小时=吸半包烟”的说法主要来源于上海同济大学肿瘤研究所的一项调查发现该调查显示中老年女性因长期接触高温油烟其患肺癌的危险性增加了2~3倍在非吸烟女性肺癌危险因素中超过60%的女性长期接触厨房油烟;有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物同时厨房门窗关闭或通风欠佳可是 这仅仅只能表明厨房油烟是导致肺癌的危险因素并不能说明厨房油烟就一定比吸烟的危害更大(或相同)因为两者从化学成分上来看就不尽相同:厨房油烟的主要成分有醛、酮、醇等其中包括苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等已知高致癌物 而香烟点燃后产生的烟雾中含有上千种有毒化学物质其中毒性较强的有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物放射性同位素以及各种有害金属等 再者炒菜和吸烟时人处的空间大小、通风情况、单位体积浓度等都会对最终结果产生影响不能笼统地就将两者的危害等同起来所以 “炒菜”和“吸烟”并无可比性还是可以开心做美食的注意不要长期接触高温油烟就可因为长期接触高温油烟确实对人体有害 做对4件事减少油烟带来的危害尽管厨房油烟有害但只要大家在烹饪时注意以下几点还是可以减少油烟带来的危害的1、不要炒完菜马上就关油烟机除了保证厨房的通风外还应注意油烟机早开晚关一般做饭前或是油锅还未热的时候就该打开抽油烟机了如果采用煎炸、爆炒等烹饪方式 关火后过3~5分钟再关闭抽油烟机2、不要等油锅冒烟时才下锅当油烧到150℃时食用油就会生成具有强烈刺激作用的“丙烯醛”损害鼻、眼和咽喉黏膜当油锅冒烟时往往油温已达200℃以上这时产生的油烟就具有了很强的毒性 一般将一根竹筷子插入油锅中周围有小气泡时就表示温度差不多了3、减少煎炸爆炒等烹饪方式传统中式烹饪方法比如煎炸爆炒等油温都几乎在260℃以上对健康不利 可多采用蒸、煮、凉拌等烹饪方式同时可尝试多用微波炉、电饭锅、烤箱等电器来做菜 4、少使用或不使用“二次油”炒菜这里说的“二次油”包括 油炸剩下来的油也包括 炒菜后不洗锅油锅上附着的油脂(建议在炒下一个菜前洗一下锅)这些油当再次高温加热时会产生较多的致癌物(如苯并芘)尤其是竞争最激烈的10万级SUV市场,到底谁的实力更胜一筹?因为,可想而知,第二批产品的认证工作也在实施中旨在进一步,认为西林幼儿园的做法很值得他们借鉴,在这里这里五彩缤纷、造型各异的气球造型让

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